מומחים בטיפול בדיכאון

"זה כמו ללכת דרך בוץ כל יום"
כל מי שהכיר או ליווה אדם המתמודד עם דיכאון, יכול להיזכר בכאב העוטף את הרגשות הקשים. יש שיגדירו את הדיכאון כמו חור שחור ששואב אותם, כמו מסך שמפריד בינם ובין העולם, כמו להיות כלום- לא רוצה, לא ראוי ולא שווה.

מהו דיכאון?

ישנם סוגים שונים של דיכאון, כמו דיכאון מז'ורי, דיסתמיה, דיכאון אחרי לידה ועוד. המשותף לכולם הוא שילוב של תסמינים מהרשימה הבאה הנמשכים לפחות שבועיים וגורמים למצוקה משמעותית או לפגיעה בתפקוד. התסמינים עוזרים לנו כמי שבא לעזור לזהות עם מה האדם מתמודד, אך גם אם הדיכאון שלך לא נראה ככה, כדאי לגשת ולקבל עזרה במידת הצורך:

תסמינים מרכזיים בדיכאון:

• מצב רוח ירוד: תחושת עצבות, ריקנות או חוסר תקווה, הנמשכת כמעט כל היום, כמעט כל יום.
• אנהדוניה (Anhedonia): אובדן עניין או הנאה מפעילויות שבעבר היו מהנות (כגון תחביבים, עבודה, מין).
• שינויים בתיאבון או במשקל.
• הפרעות שינה (קושי להירדם או שינה מוגזמת).
• עייפות ואובדן אנרגיה.
• תחושת חוסר ערך או אשמה מוגזמת.
• קושי בריכוז, חשיבה איטית או היסוס.
• מחשבות חוזרות על מוות או אובדנות.

במחקרים נמצא גם מרכיב גנטי בדיכאון, וישנם מחקרים רבים על המעורבות של מוליכים עצביים במוח בחוויה הדיכאונית. הגורמים לדיכאון הם כמובן גם נסיבתיים וסביבתיים כמו ארועי חיים מלחיצים, חוויות ממושכות של לחץ ודחק, וצורות מחשבה והתנהגות מסוימות.
מכיוון שהדיכאון משפיע על כל מרחבי החיים, ובמקרים רבים גם גורם לאנשים לחוסר תפקוד משמעותי, לא ניתן להפריד בין הגורמים השונים וכדאי לעבוד במשולב על מנת לתמוך באדם בכל אמצעי שיש.

טיפול בדיכאון באימפולס

המחקרים הקליניים מצביעים על כך שבמקרים של דיכאון בינוני עד חמור, השילוב של טיפול תרופתי ופסיכותרפיה מציע לרוב את התוצאות הטובות ביותר. גם אנחנו באימפולס מציעים טיפול בפסיכותרפיה בטיפול בדיכאון ובמידת הרצון והצורך של המטופל יש אפשרות להיעזר גם בפסיכיאטרים שלנו ולקבל תמיכה תרופתית.

התרופה מסייעת בייצוב המצב הביולוגי, בהפחתת עוצמת התסמינים הגופניים והרגשיים, ובכך מקלה על המטופל. הפסיכותרפיה מעניקה את הכלים הקוגניטיביים וההתנהגותיים לשינוי דפוסי החשיבה וההתמודדות, ומסייעת בפתרון קונפליקטים אישיים ובינאישיים, שהם הגורמים השורשיים לדיכאון.

הטיפול התרופתי הוא "גלגל עזר" המסייע לאדם לחזור לתפקוד, ואילו הפסיכותרפיה היא המקום שבו הוא לומד "לנהוג" בעצמו מחדש, באופן יעיל ובריא יותר.

אצלנו באימפולס תוכלו לקבל מענה שלם, של מטפל.ת ופסיכיאטר שהולכים בדרך שלכם, מקבלים הדרכה וליווי מקצועי, ופנויים להתחיל תהליך מייד.