תוכן

אינטגרציה משמעותה חיבור בין החלקים השונים בנפש האדם, וכן בין הרבדים שמרכיבים את חייו. אדם חש שלם, שמח ובטוח כאשר חלקיו השונים מצויים בשיח מתמשך וער. אינטגרציה פסיכדלית היא תהליך ליווי ועיבוד נפשי, רגשי, רוחני וגופני של התנסויות עם חומרים פסיכדליים שמטרתו הפקת שיעורים ותובנות מהמסע והטמעה של אלו אל

פסיכותרפיה ופסיכיאטריה, כמו כל צורת טיפול רפואי, נפשי או התפתחותי, פועלת על פי עקרונות שמטרתם להבטיח את בטחונם ורווחתם של מקבלי השירות, או המטופלים בו. לעתים מגיעים לכותרות מקרים בהם מטפלים ומוסדות טיפול לא פעלו על פי עקרונות אלה וכך נחשפות בפנינו ההשלכות הכואבות והחמורות שעלולות לקרות כשאין כללי אתיקה

פסיכותרפיה מתייחסת למגוון של טכניקות וגישות המשמשות כדי לעזור לאנשים להתגבר על בעיות נפשיות ולשפר את רווחתם הכללית. ישנן מספר גישות שונות לפסיכותרפיה, שלכל אחת מהן מערכת העקרונות והטכניקות הייחודית שלה. באימפולס אנחנו מעודדים מגוון של שיטות וגישות, מתוך הכרה בכך שלאנשים שונים בתקופות חיים שונות יש צרכים שונים ויש

מיינדפולנס הפכה בשנים האחרונות לטכניקה פופולרית בפסיכותרפיה, עם ראיות הולכות וגדלות התומכות ביעילותה בטיפול במגוון מצבים נפשיים. במאמר זה נחקור מהו מיינדפולנס, כיצד ניתן להשתמש בו בפסיכותרפיה, והיתרונות שלו עבור מטופלים. מה זה מיינדפולנס? מיינדפולנס (בעברית- קשיבות) הוא תרגול הכולל תשומת לב לרגע הנוכחי תוך מודעות לא שיפוטית. ההתבוננות הקשובה

ככל שהעולם נעשה מגוון ומקושר יותר, מטפלים צריכים להיות מודעים לרקע התרבותי של הלקוחות שלהם ולדרכים שבהן תרבות יכולה להשפיע על תהליכים פסיכולוגיים. רב תרבותיות בפסיכותרפיה כוללת התחשבות ברקע התרבותי של הלקוח ושילובו בתהליך הטיפולי. ישראל היא מדינה מגוונת מבחינה תרבותית, עם אוכלוסייה הכוללת ישראלים יהודים וערבים, וכן מהגרים מרחבי

ישראל היא מדינה בקונפליקט בה חלק ניכר מהאוכלוסיה היה חשוף לטראומה משמעותית עקב אירועים היסטוריים, פוליטיים וחברתיים שונים. כתוצאה מכך, נושא הטראומה והפוסט טראומה הוא נושא בעל משמעת וחשיבות מיוחדת בישראל, ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש פועלים להרחבת המודעות לטראומה והשלכותיה וללמידה מתמדת על מנת לתת מענה לצרכים של המתמודדים

תיאוריית ההתקשרות היא תיאוריה פסיכולוגית שמסבירה כיצד מערכות יחסים מוקדמות בין תינוקות למטפלים שלהם יכולים לעצב התפתחות של מערכות יחסים ותכונות אישיות מאוחרות יותר. התיאוריה הוצגה לראשונה על ידי ג'ון בולבי בשנות ה-50 ומאז הפכה למושג משפיע בתחום הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה. תיאוריית ההתקשרות מציעה כי לאיכות היחסים המוקדמים של אדם עם

בשיח הבריאות והרווחה הנפוץ בעולם, יש שימוש הולך וגדל במונח self-care. את המונח הזה קשה לתרגם לעברית. כי care זו דאגה אבל גם טיפול, וטיפול כאן הוא גם במובן של מילוי צרכים כמו שמטפלים בתינוק וגם במובן של טיפול בבעיות ופתרון שלהן. care זה גם אכפתיות. כך שדאגה עצמית באופן

מאז ומעולם ההתבוננות האנושית על נפש האדם הכילה בתוכה את הדימוי של אור וצל. פרויד סיפר לנו על הלא מודע שבנפשנו, ודימה אותה לקרחון, שרק החלק העליון שלו נראה, והשאר מצוי באפילה הקפואה התת ימית. קארל גוסטב יונג העמיק את ההתבוננות על הצל בנפש האדם. הוא בעצם הבין שיש דברים